martedì 11 febbraio 2014

3. Lo chiamano Binge. Chiamatelo inferno.

Cosa dire? Ho sbagliato, mi sono pesata e quell'ottimo peso sulla bilancia mi ha fatto sentire leggera e non oppressa dal grasso.
Sono caduta di nuovo nel binge. Addio all'obbiettivo che mi ero posta.

Ho così deciso di non farmi programmi lunghi semplicemente vivere alla giornata e giorno dopo giorno pormi delle sfide.

La sfida di domani è quella di svegliarsi, fare esercizio e non mangiare sino le 19.00 di domani sera. Non un succo, non una caramella. Niente ammesso e questa è solo una delle punizioni che voglio impormi dopo quello che ho fatto. E so che non è una punizione ma solo una benedizione per me e il mio corpo che mio non è.

Semplicemente non pesarti e stay strong.

2 commenti:

  1. Forza, tanta forza di volontà. Capisco cosa vuol dire uscire dal binge..io ci sono stata bloccata per due mesi e sono aumentata 3 kg dal mio peso stabile..ma non preoccuparti...ce l'ho fatta io e CE LA PUOI FARE ANCHE TU! Dipende solo da te, se VUOI farlo , PUOI farlo.
    Ti sono vicina!
    Bisous! <3

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